La randonnée douce est une forme de randonnée pédestre accessible, modérée et non intensive, adapté à un large public, y compris les personnes débutantes, les séniors ou celles recherchant une activité physique sans effort excessif. Cette activité favorise la détente, l'observation de la nature et le plaisir de marcher plutôt que la performence sportive. Elle est particulièrement adaptée aux familles, aux personnes en reprise d'activité physique et aux randonneurs occasionnels et se déroule dans un esprit de convivialité, de plaisir et de santé dans le respect de ses propres limites.
Les randonnées se déroulent essentiellement le mardi après-midi (exceptionnellement en journée, voir le planning). Les circuits sont limités à 6 kms pour un dénivelé de 200m (cf. règlement intérieur LRS)
Chaque randonneur devra s'assurer que sa capacité physique soit compatible avec le niveau de difficulté proposé, en contactant l'animateur si nécessaire.
L'animateur est le responsable de la randonnée, il a la possibilité de modifier, de remplacer ou d'annuler la randonnée s'il estime que le nombre de participants ou les conditions de sécurité du groupe ne sont pas remplies (météo, etc.) Les consignes de l'animateur doivent être respectées. En cas de défaut d'équipement ou tout autre motif sérieux, Il peut refuser l'accès à la randonnée à un participant.
Avant chaque randonnée, l'animateur rappelle les consignes de sécurité et les règles en vigueur dans les espaces publics protégés, lors d'un briefing.
Lieu de départ et horaires :
Parking IPFM La Seyne-sur-mer ou Parking Leclerc La Seyne-sur-mer en face d'Auchan aux horaires indiqués sur le planning.
Moyen de transport :
Les déplacements vers les lieux de départ des randonnées sont effectués en minibus (minimum 6 personnes) et/ou en covoiturage.
